domingo, 10 de agosto de 2014

Motorista Ciclista

Por, Aniel Costa Cruz


Não é difícil chegar à conclusão que o nosso transito é um caos, e que um dos fatores que interferem pra essa realidade é a qualidade dos nossos motoristas.

Quando estamos pedalando essa realidade fica muito evidente, devido a tantas barbaridades que vivenciamos, seja pedalando na cidade ou mesmo nos acostamentos das rodovias.


A fragilidade ao pedalar num acostamento de uma rodovia é uma experiência muito arriscada e assustadora: imagine você a 40 km/h e um veículo a 120 km/h passando a 1,5m  bem ali, ao seu lado!


Você sente um fio na barriga, gela tudo; alem do impacto visual, aquela carreta enorme vindo em sua direção, tem o vento que tenta jogar você fora do acostamento.

Nesse momento de vulnerabilidade total, agente pensa em tudo que é mais sagrado pra afastar esse corpo enorme de uma situação assustadora ou qualquer falta de controle do piloto em relação a maquina. É Incrível.

Todos meus amigos ciclistas também têm seus carros, motos e a conclusão é a mesma; depois que passaram a pedalar tornaram melhores motoristas.

É incrível como estes ciclistas ficaram educados no transito.

Hoje se observa outro comportamento; o Ciclista quando esta no volante e cruza com outro colega pedalando é um mar de cortesia, luz baixa ao cruzar com a Bike, redução de velocidade, afastamento lateral ao passar pelo Ciclista, além daquela buzinada amigável.


Ao observar essas mudanças de atitude dos Pilotos/Ciclistas, hoje sou totalmente favorável a uma mudança radical no sistema de normas para adquirir habilitação para dirigir ou pilotar motos; que todos pretendentes a carta tenha como pré-requisito uma experiência no ciclismo nesse transito nosso de cada dia. Quem sabe alguma coisa mudaria para melhor? Quem sabe!

sábado, 2 de agosto de 2014

Minha aventura de bike; Itapetinga a Santa Cruz da Vitória - 150 Km.

Por, Aniel Costa Cruz


Sabe aquele dia que você amanhece inspirado, afim mesmo de fazer algo diferente? então aconteceu comigo. Aquela disposição enorme e resolvi avançar um pouco mais pedalando.
Essa foi minha maior distancia percorrida até o momento.

Pensei: vou pedalar ate minha terra natal Santa Cruz da Vitória. São 75 km até o destino e mais 75  de retorno.

Parti  numa manhã de domingo apenas com algumas barras de cereais um Camelbak, celular e alguns trocados pensando nos imprevistos.

Esse pedal foi inesquecível,  porque é muito diferente uma chegada nesse estilo em sua terra natal. 
Já fui varias vezes nessa cidade com meu carro, de moto estradeira e até mesmo com meus filhos fazendo trilha com motos; essa foi muito bacana... mostrar aos garotos lugares que marcaram minha infância... foi muito prazeroso compartilhar.

Mas vamos ao pedal, fiz o percurso na ida num tempo de 3hs e 31 min, já o retorno cansado e com chuva o desempenho caiu e fiz o retorno em 4hs e 54 min. Um gasto calórico total de 6.438 Kcal.

Sabe, você ficar 8:25 hs em cima de uma Bike é um exercício enorme físico mas também de concentração. É muito difícil conseguir um tempo desse pra nós mesmos em outras circunstancias. Essa viagem de Bike também é uma viagem mental, porque não dizer uma higiene mental. Após algumas horas sua mente vagueia no passado, presente, futuro e bem provável que você tenha uns "Insights" que poderão mudar sua vida e até mesmo resolução de problemas do cotidiano, como diz Titãs: "...as ideias estão no chão."

Um fato que marcou também esse pedal foi reencontrar um amigo de infância, o Joselito Macedo, que não o via a 30 anos desde que foi pra São Paulo á trabalho e naquela ocasião visitava os pais. Isso foi marcante e recompensador
Joselito a Minha Direita e outro Amigo o Cosme, a esquerda.

Sabe amigos, conscientes de que só temos uma vida, temos que viver na totalidade, fazer o que você tem vontade. Isso é viver.
Me sinto uma vírgula no tempo, um sopro, uma folha seca no mês de outono. Se tenho o hoje, porque não viver?

Pedalando sempre companheiros.

Grande abraço.

Salve salve.


quarta-feira, 16 de julho de 2014

Pedalar, uma viagem indescritível.




Por, Aniel Costa Cruz


Ha pouco tempo devido uma contusão nos pés impedindo-me de correr, comecei minhas aventuras no ciclismo.
Minha bike ainda não é Aquela Bike, mas esta dando pro gasto proporcionando fortes emoções.
Provavelmente você tem um amigo que enche seu saco te convidando a praticar algum esporte, é sempre assim e comigo não foi diferente.
Posso afirmar que o Ciclismo é libertador. Ao aceitar o convite dos amigos minha rotina mudou consideravelmente, todos os dias pratico esse esporte com média de 25 km/dia.

A sensação de bem estar é real, os depoimentos dos amigos são diversos, desde a perca de gordura, níveis aceitáveis de colesterol e triglicérides, melhor disposição para trabalhar e acredite até mesmo melhor desempenho sexual, alguns mais animados chegam a falar em 30% de aumento na potencia, o cara torna mesmo um "atleta".
O interessante é que você que não pratica esse esporte lê esse texto com certa desconfiança, não acreditando. É difícil mesmo acreditar. Essas particularidades e intensidades são difíceis ate mesmo de descrever, mas como estou entusiasmado com o esporte tento deixar aqui minha contribuição.
Outro aspecto interessante é a capacidade que tem o nosso corpo em condicionar. O Ciclista iniciante começa pedalando 10 km com toda a dificuldade do mundo, com 90 dias de Pedal ela já esta pedalando 70 km sem dificuldade, com um ano então acabou o limite para o Atleta.
É obvio que o acompanhamento médico é necessário para avaliar sua condição física.
Concluindo essa etapa vá se aventurar nas pistas e será testemunha dessa sensação de liberdade, belas paisagens, sensação de estar voando baixo com o vento na cara.


Salve Salve galera, bom Pedal.

terça-feira, 25 de fevereiro de 2014

O que é o amor? será que a amo?

Por, Aniel Costa Cruz



Quem nunca fez essas perguntas no mais profundo do ser? Esse desejo de ser amado (a), ser aceito (a), incluso (a), fazer parte do mundo de alguém, daquela pessoa que imaginamos ser a que vai dividir todos nossos momentos ou quase todos.

Então veja o que acontece. Em algum momento nessa trajetória terrestre encontramos uma pessoa que começa a penetrar nosso cotidiano, nosso universo e finalmente concluímos que essa é a princesa dos nossos sonhos, ou o príncipe, pois preenche os requisitos que acreditamos ser suficientes para estar lado a lado nessa caminhada. Dizemos que rolou a química perfeita, que o universo convergiu, conspirou pra esse ponto e ai não tem jeito! Casamento e ai vêm os filhos e os problemas também, afinal problemas fazem parte da vida.

Mas nem tudo é um mundo cor de rosa a realidade é bem diferente do imaginário dos apaixonados. E saber lidar com essa nova condição e administrar as situações adversas é a grande sacada.

Todos nós sonhamos conquistar mais e mais e lutamos para realizar esses sonhos, porém essa busca pela realização não deveria ser superior as necessidades da família. Por vezes deparamos com contradições e inversão de valores, onde a busca pela realização pessoal acaba sufocando a relação tomando todo tempo nessa busca desenfreada. 

Surgem então os conflitos diversos. 

A ausência dos cônjuges é cobrada, falta atenção, carinho e até mesmo sexo: instalam-se os conflitos. 

Outro aspecto desgastante dessa vida a dois é aquele sentimento de que já conquistou o outro. É assim; quando namorados agente faz tudo para arrancar um sim, para conquistar o outro, quando consegue o tal sim parece que conquistou tudo! Observa-se o engano: a relação a dois é uma eterna conquista, devemos sempre estar conquistando. Então o cara ou a jovem senhora acha que o bendito ou a bendita já esta na mão e desleixa, relaxa, deixa tudo pra lá, não dar mais aquela atenção necessária, e o pior; com o passar do tempo acaba por perder o encanto mutuo. 

Falando em encanto, vale lembrar que nós homens nos atraímos pelo que vemos e as mulheres pelo que ouvem, por isso dizem os terapeutas de casais que o sexo na mulher estar no ouvido e o nosso nos olhos.

Entendidos então dessa condição, porque não fazer declarações diárias dizendo que a mulher esta um tesão? Que a bunda dela esta gostosa? Que ela esta tão linda que da vontade de tirar toda a roupa com os dentes. Essas coisas enlouquecem uma mulher e a prepara para o amor, para o sexo, para o prazer. Agora um detalhe! Isso tem que ser com sinceridade, não deve ser um teatro, você tem que pensar em sexo com sua parceira, sua esposa, imaginar posições ou fantasias... Dar asas a imaginação.

Agora pra rolar essa coisa toda ás mulheres devem colaborar também, afinal agente sente esse tesão todo pelo olhar. Foi Deus que nos fez assim e será assim pra sempre, não tem jeito.

E o que acontece comumente com as garotas? Bom, essa é uma questão interessante. 

Quando enamorados as meninas de 0 a 100 anos se emperiquitam todas para encontrar com seus namorados e é aquela coisa toda, sempre bem arrumada, cabelo escovado, cheirosinha tudo no lugar, magrinha, corpo sarado coisa e tal. Porem depois de alguns meses ou anos de casamento a coisa começa a desconfigurar daquele formato preconizado, estabelecido para a caça na época de namoro. O que vocês mulheres devem lembrar é que nós homens continuamos do mesmo jeito atraindo pelo olhar, pelo que ver.

Outro dia estava com um casal de amigos em viagem, fim de ano, curtindo no Litoral Nordeste do país, quando observo de soslaio a esposa do meu amigo com uma toca no cabelo, mas era uma toca tão desgraçada, parecia que ela havia tomado emprestada de um desafortunado mendigo. A tal toca estava toda rasgada com aqueles buracos na cabeça, eu nunca vi algo tão triste e feio. Não resistir e falei: amiga, ainda bem que teu marido não “liga”, porque se fosse eu teu esposo não teria mais nenhum tesão por você diante dessa imagem. 

Ela riu muito coisa e tal, não a vi mais de toca, porém fontes segura afirmam que ela continua usando, porém quando apareço para visitá-la de forma inesperada, soube que a bendita é retirada da cabeça automaticamente. Pelo menos ela esta usando umas tocas novas, conta-se. 

Pergunto a vocês mulheres, não existe outro tratamento que dispense essas tocas?
Porque não existe algo para enfeiar mais as mulheres do que tocas, bobs ou coisas do gênero.

Atentos a esses cuidados básicos e outros que vocês julguem relevantes na sua relação, ficará mais fácil manter a chama acesa por mais tempo.

A irmandade da Pedra

                                   Por, Aniel Costa Cruz Fim de semana chegou, a aventura começou Para alguns mais um domingo no Tik-Tok, Y...